日曜日のピザ太り、昨日ちゃんと気をつけて過ごしたので解消できました。 ホッ…長女の卒乳後、ちょっとマズイくらい太ったので、 それから毎晩お風呂の前に体重計に乗る習慣がついています。 かれこれ4年の記録がアプリにたまっている。だいたい、1日で1キロ…